Willkommen zur Zweiten Vortrefflichkeit ~ Modul 1
Hier betreten wir den Pfad der Bodhisattvas: das große Fahrzeug oder Mahayana. Zu Beginn unserer Übung machen wir uns mit dem kausalen Zusammenhang zwischen Liebevoller Zuwendung und Erleuchtung vertraut. In diesem Zusammenhang werden wir aufgefordert, alle Wesen als unsere Mütter anzuerkennen und ein Gefühl der Dankbarkeit für sie zu entwickeln. Diese Tradition stammt von den Meistern Serlingpa und Atisha und wird seit Jahrhunderten in Tibet praktiziert.
Mit dem Gefühl der Dankbarkeit gegenüber allen unseren fühlenden Müttern wünschen wir jedem von ihnen aufrichtig, dass sie mit Glück und den Ursachen für das Glück beschenkt werden. Schritt für Schritt lernen wir, dieses Gefühl auch auf uns selbst, auf eine uns sehr nahestehende Person, auf Freunde, Fremde und schwierige Personen auszuweiten. Dann üben wir uns darin, unvoreingenommenes Mitgefühl zu entwickeln, indem wir uns wünschen, dass alle Lebewesen frei von Leiden und den Ursachen für Leiden sind.
In der Übung: Gleichheit von sich selbst und anderen, versuchen wir, uns in die Lage eines anderen hineinzuversetzen, bevor wir uns dann auf die transformative Praxis des Tonglen einlassen: Austausch von sich selbst und anderen. Der letzte Schritt von Modul 1 ist das Training der kostbaren, erwachten Haltung, auch Bodhicitta genannt. Dazu nutzen wir Chekawas Sieben-Punkte-Geistestraining, um unsere Praxis zu verbessern.
Wir wünschen dir viel Segen und eine transformative Praxiserfahrung.
