欢迎开启中胜法~第一部分
在此我们进入大乘：菩萨之道。首先，我们将熟悉慈心与证悟之间的因果关系，并为此将一切众生视为母亲，对她们生起感恩之心。此观修法最初由金洲大师和阿底峡尊者所授，数百年来在西藏广为修持。
带着对一切如母众生的感恩之心，我们真诚地希望每一位众生都获得安乐和安乐之因。通过循序渐进的修持，我们将此愿心一步步扩展，从自身，到极为亲近之人，再到朋友、陌生人乃至敌人。之后，我们修持生起无偏悲心，祈愿每一位众生都离于痛苦和痛苦之因。
下一步，我们修持自他平等，即设身处地为他人着想。在那之后是极具转化力的修持：自他交换。这一部分的最后一个主题是菩提心，我们将运用切卡瓦大师所造的《修心七要》来强化修持。
愿加持入心，修行有成！
