三胜法课程安排
三胜法入门课程 & 初胜法
《雪山之涌泉——绿度母三胜法的源与流》
绿度母三胜法团队非常喜悦地欢迎您加入这一殊胜的道途。我们设计了一个12天的每日禅修入门课程，为您提供三胜法课程的整体概览，以便您了解各阶段的重点修持。在这个入门课程中，会介绍佛法中的一些核心概念，以及教法源流的历史背景。每天的课程最后都会包含一段禅修练习，以及下座后可用于日间思维的正念提示。
初胜法~主题一
基于秋吉尼玛仁波切的甚深窍诀引导，初胜法课程由“转心四法”开始。
转心四法是将心转向佛法的四种思维，这是传统教学体系中不可或缺的一部分，能够为我们的佛法修持奠定坚实的基础。许多伟大的上师都曾说过：若能将这四种思维——宝贵人身、无常、三恶道之苦和业因果——融入内心，我们就已经走完整个法道的一半了！
初胜法~主题二
在此我们继续修学重要的基础教法，依据未来佛弥勒菩萨所造的《大乘无上续论》（亦名《宝性论》），我们将学习佛性与证悟的含义，以及三宝的功德。我们还将思维佛陀初转法轮时宣讲的四圣谛，分为两大主题：轮回之因果与解脱之因果。
中胜法
中胜法~主题一
在此我们进入大乘：菩萨之道。首先，我们将熟悉慈心与证悟之间的因果关系，并为此将一切众生视为母亲，对她们生起感恩之心。此观修法最初由金洲大师和阿底峡尊者所授，数百年来在西藏广为修持。
带着对一切如母众生的感恩之心，我们真诚地希望每一位众生都获得安乐和安乐之因。通过循序渐进的修持，我们将此愿心一步步扩展，从自身，到极为亲近之人，再到朋友、陌生人乃至敌人。之后，我们修持生起无偏悲心，祈愿每一位众生都离于痛苦和痛苦之因。
中胜法~主题二
在此我们来到修持行菩提心的阶段。现在，菩提心已在我们心中生起，我们必须确保它不会退失，而是不断增长。强化菩提心的方法是修持最为殊胜的菩萨行：六度波罗蜜多。在中胜法第二部分，我们主要修持前五度：布施、持戒、安忍、精进和禅定。
我们的禅定修持，首先是专注于度母的身相，这是未来现证度母证悟身之因。第二步是专注于度母的种子字“当”，它象征着度母的证悟之语。第三步，专注于白色明点，它象征着度母的证悟之意。第四步，运用呼吸作为禅修之所依。最后，我们修习无所依的禅修，放下一切造作，安住于本然。
中胜法~主题三
这一部分的中文版尚在翻译制作中。未来上线时，我们将通过电子通讯告知您。如果您有进一步的问题，请通过本网站的在线联络表（选择主题：翻译）联系我们。
