Quels en sont les bénéfices ?

Il est rare de pouvoir étudier, réfléchir et méditer sur les enseignements bouddhistes de manière vraiment authentique. La Triple Excellence de Tara offre cette précieuse opportunité, en nous guidant pas à pas dans la totalité du parcours bouddhiste.

(Les vidéos sont sous-titrés en français)

Le programme vous escortera à travers les trois véhicules du Bouddhisme. En commençant par les techniques fondamentales de contemplations et de méditations, il progresse selon des étapes variées de l’entraînement, pour culminer dans les plus profondes techniques de méditation pratiquées par les moines et yogis bouddhistes.

Par vos efforts quotidiens combinés aux instructions complètes, vous ferez mûrir le fruit de la pratique de méditation : tranquillité, bienveillance et clarté. De la même manière qu’un pépin de pomme ne peut devenir que pommier, il est dit que la graine des qualités positives cultivées par la pratique régulière, ne peut résulter qu’en un esprit de sagesse et un cœur d’amour impartialement bienveillant.

Ce programme est basé sur un enseignement profond, ou texte Terma, dont les instructions proviennent de l’esprit d’un maître de sagesse authentique. Bien que ce chemin de sagesse soit ancien, il a été structuré afin d’apporter soutien et régularité à toutes et tous, même ceux astreints à des horaires chargés.

La Triple Excellence de Tara offre un support continu sur le chemin de la méditation avec deux pratiques journalières, un forum pour les questions et les préoccupations, plus des séminaires et retraites dans le monde entier.