?Cuáles son los beneficios?
Es raro tener la posibilidad de estudiar, reflexionar y meditar sobre las enseñanzas budistas de manera auténtica. La Triple Excelencia de Tara ofrece esta preciosa oportunidad, guiándonos paso a paso a través de todo el camino budista.
El programa nos guía a través de los tres vehículos del budismo. Comenzando con las contemplaciones y técnicas de meditación esenciales, continúa progresivamente a través de las diversas etapas de entrenamiento, para culminar en las técnicas de meditación más profundas practicadas por monjes y yoguis.
Al combinar la instrucción profunda con tu propio esfuerzo diario, surgirán los frutos de la práctica de la meditación: calma, bondad y claridad. Así como de una semilla de manzana sólo puede surgir un manzano, se dice que las semillas de las cualidades positivas sembradas constantemente a través de la práctica sólo pueden producir una mente de sabiduría y un corazón de bondad imparcial.
Este programa se basa en una enseñanza profunda o terma, el cual contiene instrucciones provenientes de la mente de un auténtico maestro de sabiduría. Aunque este camino es antiguo, está estructurado para brindar orientación y consistencia para todos, incluso para aquellos con horarios muy ocupados.
La Triple Excelencia de Tara ofrece un apoyo continuo en el camino de la meditación con dos prácticas diarias, un foro moderado para preguntas e inquietudes, además de seminarios y retiros alrededor del mundo.
Algunos participantes nos comparten su experiencia en la Triple Excelencia de Tara: