• Главная
  • Учителя
  • Беседы
  • Тройное совершенство Тары
  • Садханы и ритуалы
  • Семинары
  • Сделать пожертвование
  • Мой аккаунт
  • Мой аккаунт
  • Shedrub Network
    • Монахи и монахини
    • Учеба
    • Дхарма онлайн
    • Международные центры
    • Переводы
    • Социальные проекты
Close
  • Монахи и монахини
  • Учеба
  • Дхарма онлайн
  • Международные центры
  • Переводы
  • Социальные проекты

Мужские и женские буддийские монастыри для изучения и практики трех колесниц

Мужские и женские монастыри

MonksAndNuns.org

Монлам – молитвы и устремления

Monlam.org

Буддийская философия, гималайские языки и целостное образование

Институт Рангджунг Еше

ryi.org

Уиздом Интернэшнл

HimalayaWisdomSchool.org

Учения тибетского буддизма, медитация и ресурсы онлайн

ДхармаСан

DharmaSun.org

Институт Рангджунг Еше

ryi.org

Международные центры изучения буддизма и медитации

Гомде

Gomde.org

Дом Дхармы

DharmaHouse.org

Переводы и публикация классических буддийских текстов, трактатов и современных учений.

Комитет переводов «Дхармачакра»

dharmachakra.net

Издательство «Рангджунг Еше»

rangjung.com

Программа подготовки переводчиков

ryi.org

Помощь неимущим и нуждающимся в Непале

Шенпен Непал

ShenpenNepal.org

Dharma Sun
ru

Dharma Sun

Тибетский буддизм онлайн

  • en
  • de
  • es
  • pt-br
  • ru
  • fr
  • 中文
  • ne
Войти
Online Meditation
  • Главная
  • Учителя
  • Беседы
  • Тройное совершенство Тары
  • Садханы и ритуалы
  • Семинары
  • Сделать пожертвование
  • Мой аккаунт
  • Мой аккаунт

  • Регистрация
  • Обзор
  • Кто нас направляет?
  • О чём программа «Тройное совершенство Тары»?
  • В чём польза программы?
  • Как это работает?
  • Подходит ли мне эта программа?

Как это работает?

«Тройное совершенство Тары» – это пошаговая программа, разработанная как для новичков, так и для опытных практикующих. Ежедневные занятия и медитации ведут учеников по трём основным этапам буддийского пути. Начиная с базовой тренировки ума, вы продвигаетесь по пути бодхисаттв – пути любви и мудрости, и в конечном итоге вступаете на тайный путь высших тантр.

Древняя мудрость передаётся подлинными буддийскими учителями с помощью видео и онлайн-руководств. Кроме того, на форуме вас поддерживает вся сангха.

Стоимость программы – около 1$ в день. Мы полностью вернём деньги за первый месяц тем, кто решит, что программа им не подходит. Тем, кто нуждается в частичной стипендии, мы предлагаем связаться с нами по адресу: scholarships@tarastripleexcellence.org.
Структура программы «Тройное совершенство Тары»

1. Практики после подъёма и перед отходом ко сну
Практики подъёма и засыпания – это короткие визуализации и медитации, которые занимают 5–10 минут. Они выполняются сразу после того, как вы проснулись, и непосредственно перед засыпанием. Они доступны в виде текста и в аудиоформате.

2. Учения Чокьи Ньимы Ринпоче
Мастер медитации, Чокьи Ньима Ринпоче, объясняет каждую новую тему, создавая основу для последующих размышлений. Учения Ринпоче доступны в форматах HD-видео, обычного видео и аудио.

3. Вспомогательные практические семинары с Ламой Тензином
В программе «Тройное совершенство Тары» дополнительные семинары Ламы Тензина Сангпо помогут углубить наше понимание и прояснить тонкости предлагаемых тем. Подобные семинары проводятся в центрах медитации по всему миру, позволяя связаться с учителями и учением лично.

4. Ежедневные размышления и наставления по развитию осознанности

Шаг за шагом ежедневные наставления ещё больше углубляют нашу связь с учением Будды. Эти размышления, предназначенные для практики на собственном опыте, точны и эффективны. Они доступны даже людям с плотным рабочим графиком. Вы можете прослушивать 30-минутные учения так, как вам удобно, утром и вечером в аудио- или видеоформате. Во «Втором совершенстве» ежедневные сессии увеличиваются до 30–45 минут. В завершение каждой утренней сессии программа предлагает инструкции для тренировки осознанности, которые будут напоминать о практике в течение дня. Вечером вы сможете оценить свои дневные усилия с помощью вопросов для размышления.

Структура каждого ежедневного занятия:

Предварительная практика:

— Очищающее дыхание

— Визуализация и обращение к Зелёной Таре

— Краткая медитация

Основная практика:

— Утреннее и вечернее размышление

Завершение

— Посвящение заслуги

— Анализ медитативной сессии

— Утренняя сессия содержит наставления для тренировки осознанности в течение дня, в вечерней сессии предлагается оценить прошедший день.

5. Модерируемый форум для обсуждения
Для каждого раздела «Тройного совершенства Тары» организован форум с поддержкой модератора. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы программы с другими участниками и поддерживать друг друга в практике.

Copyright © 2016 Ka-Nying Shedrub Ling Development Trust. All rights reserved.


Developed with and dedication by WPRiders Team

  • YouTube
  • Facebook
  • Свяжитесь с нами
  • Сообщить о проблеме
  • Соглашение

Вы ещё не зарегистрированы? Нажмите здесь, чтобы создать бесплатный аккаунт.

Забыли пароль?


Сброс пароля

Войти    |     Присоединяйтесь к нам!