{"id":288530,"date":"2024-09-01T16:46:35","date_gmt":"2024-09-01T14:46:35","guid":{"rendered":"http:\/\/dharmasun.org\/?page_id=288530"},"modified":"2024-11-11T14:59:23","modified_gmt":"2024-11-11T13:59:23","slug":"triplice-excelencia-tara-perguntas-frequentes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/triplice-excelencia-tara-perguntas-frequentes\/","title":{"rendered":"Perguntas Frequentes sobre a Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"288530\" class=\"elementor elementor-288530 elementor-197649\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div data-dce-background-color=\"#BA9555\" data-dce-background-overlay-color=\"#FFFFFF00\" data-dce-background-image-url=\"https:\/\/dharmasun.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/tte-banner-faq-1.jpg\" class=\"elementor-element elementor-element-196538ca c-box e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"196538ca\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;opacity-fan&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" aria-hidden=\"true\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 283.5 19.6\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" style=\"opacity:0.33\" d=\"M0 0L0 18.8 141.8 4.1 283.5 18.8 283.5 0z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" style=\"opacity:0.33\" d=\"M0 0L0 12.6 141.8 4 283.5 12.6 283.5 0z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" style=\"opacity:0.33\" d=\"M0 0L0 6.4 141.8 4 283.5 6.4 283.5 0z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M0 0L0 1.2 141.8 4 283.5 1.2 283.5 0z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63f6bbb elementor-widget__width-inherit dce_masking-none elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"63f6bbb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"999\" height=\"431\" src=\"https:\/\/dharmasun.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/LogoPort_adj.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-285265\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dharmasun.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/LogoPort_adj.png 999w, https:\/\/dharmasun.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/LogoPort_adj-300x129.png 300w, https:\/\/dharmasun.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/LogoPort_adj-600x259.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 999px) 100vw, 999px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-279003f2 c-box e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"279003f2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6696aaec elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6696aaec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Frequently Asked Questions<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e34c11 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e34c11\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tudo o que voc\u00ea gostaria de saber sobre o Programa da Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37adf73c c-box e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"37adf73c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60d796f6 elementor-widget elementor-widget-eael-adv-accordion\" data-id=\"60d796f6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"eael-adv-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t            <div class=\"eael-adv-accordion\" id=\"eael-adv-accordion-60d796f6\" data-scroll-on-click=\"no\" data-scroll-speed=\"300\" data-custom-id-offset=\"100\" data-accordion-id=\"60d796f6\" data-accordion-type=\"accordion\" data-toogle-speed=\"300\">\n            <div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"o-que-torna-o-programa-de-meditao-on-line-da-trplice-excelncia-de-tara-diferente-de-outros-programas-de-meditao\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header active-default\" tabindex=\"0\" data-tab=\"1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1621\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">O que torna o programa de medita\u00e7\u00e3o on-line da Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara diferente de outros programas de medita\u00e7\u00e3o?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1621\" class=\"eael-accordion-content clearfix active-default\" data-tab=\"1\" aria-labelledby=\"o-que-torna-o-programa-de-meditao-on-line-da-trplice-excelncia-de-tara-diferente-de-outros-programas-de-meditao\"><p>A Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara (TET) \u00e9 um programa de medita\u00e7\u00e3o on-line que nos guia atrav\u00e9s de todos os tr\u00eas n\u00edveis do budismo a partir da perspectiva Vajrayana, a forma t\u00e2ntrica do budismo. Este programa \u00e9 inigual\u00e1vel na medida em que apresenta um caminho aut\u00eantico para o completo despertar. Fiel \u00e0 antiga tradi\u00e7\u00e3o de medita\u00e7\u00e3o praticada na \u00cdndia e no Tibete, a TET \u00e9 um programa abrangente que nos guia gradualmente pela pr\u00e1tica e compreens\u00e3o necess\u00e1rias ao despertar. A Tara Verde, personifica\u00e7\u00e3o feminina da ilumina\u00e7\u00e3o, \u00e9 a fonte dos ensinamentos da Tr\u00edplice Excel\u00eancia e o centro de todas as pr\u00e1ticas, guiando-nos do come\u00e7o ao fim do caminho.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"terma\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"2\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1622\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">O que \u00e9 um terma?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1622\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"2\" aria-labelledby=\"terma\"><p>A palavra tibetana terma significa &#8220;tesouro&#8221; e se refere \u00e0s escrituras budistas, ensinamentos ou objetos f\u00edsicos, escondidos principalmente no s\u00e9culo VIII pelo mestre altamente realizado Padmasambhava (conhecido como Guru Rinpoche &#8211; professor precioso) e sua consorte espiritual Yeshe Tsogyal. A caracter\u00edstica \u00fanica de um terma \u00e9 que ele s\u00f3 pode ser descoberto no momento apropriado por indiv\u00edduos realizados conhecidos como tert\u00f6ns, ou reveladores de tesouros. Isso garante a dissemina\u00e7\u00e3o correta desses preciosos ensinamentos t\u00e2ntricos para o benef\u00edcio das gera\u00e7\u00f5es futuras e, ao mesmo tempo, evita que sejam mal utilizados ou perdidos.<\/p><p>Em termos gerais, existem dois tipos de ensinamentos de tesouros: termas da terra e termas da mente. Termas da terra se referem a objetos f\u00edsicos como esculturas, manuscritos e rel\u00edquias escondidos na natureza: dentro da terra, \u00e1gua, \u00e1rvores, rochas, templos ou mesmo dentro da vastid\u00e3o do c\u00e9u. O tert\u00f6n revela esses objetos f\u00edsicos com a ajuda de um pergaminho amarelo escrito em uma escrita de dakini, um c\u00f3digo simb\u00f3lico de escrita que pode ser decifrado apenas pelo pr\u00f3prio revelador do tesouro. Termas da mente s\u00e3o transmiss\u00f5es diretamente ocultas dentro da expans\u00e3o da sabedoria da mente de um tert\u00f6n. Quando as condi\u00e7\u00f5es auspiciosas est\u00e3o de acordo com o desejo original do Guru Rinpoche, o ensinamento do terma aparecer\u00e1 no espa\u00e7o iluminado da mente do tert\u00f6n.<\/p><p>O programa da Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara deriva de um terma mental. Devido a sua atualidade e a linhagem ininterrupta de sua revela\u00e7\u00e3o, acredita-se que esse ensinamento de tesouro carrega imensa auspiciosidade, b\u00ean\u00e7\u00e3os e potencial para realiza\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"qual-a-estrutura-do-programa-de-meditao-on-line-da-trplice-excelncia-de-tara\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"3\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1623\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Qual \u00e9 a estrutura do programa de medita\u00e7\u00e3o on-line da Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1623\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"3\" aria-labelledby=\"qual-a-estrutura-do-programa-de-meditao-on-line-da-trplice-excelncia-de-tara\"><div class=\"TypographyPresentation TypographyPresentation--m RichText3-paragraph--withVSpacingNormal RichText3-paragraph\"><p>Em um alto n\u00edvel, a estrutura do programa consiste em tr\u00eas <em>Excel\u00eancias<\/em> progressivas, correspondendo aos tr\u00eas ve\u00edculos do Dharma: o Ve\u00edculo Fundamental para desenvolver a calma, o Grande Ve\u00edculo para desenvolver a bondade e o Ve\u00edculo T\u00e2ntrico para desenvolver a clareza. \u00c9 por isso que o programa \u00e9 chamado a Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara.<\/p><\/div><p>Cada uma das Excel\u00eancias \u00e9 organizada em <em>M\u00f3dulos<\/em>, com dura\u00e7\u00e3o de alguns meses, que s\u00e3o divididos em <em>T\u00f3picos <\/em>que podem durar semanas. Cada T\u00f3pico \u00e9 apresentado por Chokyi Nyima Rinpoche e ent\u00e3o desenvolvido pela equipe da TET em sess\u00f5es projetadas para facilitar o estudo, a reflex\u00e3o e a medita\u00e7\u00e3o, e dessa forma, integrar o Dharma na nossa vida di\u00e1ria. Al\u00e9m disso, a maioria dos T\u00f3picos inclui <em>Semin\u00e1rios<\/em> guiados pelo Drupon Lama Tenzin Sangpo, que ajudam os praticantes a aprofundar sua experi\u00eancia.<\/p><p>Um dia t\u00edpico no programa TETcome\u00e7a com uma pr\u00e1tica de cinco minutos ao acordar. A sess\u00e3o principal pela manh\u00e3 leva de 30 a 35 minutos, e h\u00e1 uma sess\u00e3o semelhante \u00e0 noite. Finalmente, pouco antes de dormir, os participantes s\u00e3o convidados a realizar uma pr\u00e1tica muito breve. Essas sess\u00f5es foram concebidas de forma a se encaixar facilmente em uma agenda de trabalho atribulada.<\/p><p>As sess\u00f5es de pr\u00e1tica principais pela manh\u00e3 e \u00e0 noite come\u00e7am com um exerc\u00edcio de respira\u00e7\u00e3o, seguido de visualiza\u00e7\u00e3o, prece e uma breve medita\u00e7\u00e3o. Essas preliminares s\u00e3o repetidas diariamente. A sess\u00e3o caminha para o t\u00f3pico do dia, orientando o praticante a ouvir, refletir e meditar. Termina com uma dedica\u00e7\u00e3o de m\u00e9rito e uma p\u00f3s-reflex\u00e3o, que tamb\u00e9m s\u00e3o repetidas diariamente. Finalmente, s\u00e3o fornecidas <em>Instru\u00e7\u00f5es de Aten\u00e7\u00e3o Plena<\/em> a serem aplicadas ao longo do dia, que s\u00e3o cruciais para integrar o Dharma na vida di\u00e1ria.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"posso-combinar-a-tet-com-outras-prticas\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"4\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1624\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Posso combinar a TET com outras pr\u00e1ticas?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1624\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"4\" aria-labelledby=\"posso-combinar-a-tet-com-outras-prticas\"><p>Sim, mas segundo o Drubpon Lama Tenzin, \u00e9 importante escolhermos uma pr\u00e1tica principal. \u00c9 melhor se pudermos fazer da Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara nossa pr\u00e1tica principal, nossa prioridade.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"este-programa-adequado-para-iniciantes\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"5\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1625\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Este programa \u00e9 adequado para iniciantes?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1625\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"5\" aria-labelledby=\"este-programa-adequado-para-iniciantes\"><p>Sim, a Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara \u00e9 recomendada tanto para iniciantes quanto para meditadores experientes. A TET nos conduz pelo caminho budista em uma progress\u00e3o ordenada que vai do Sutra at\u00e9 ao Tantra mais elevado. Todos n\u00f3s chegamos a esse programa com n\u00edveis variados de experi\u00eancia e compreens\u00e3o. O que voc\u00ea traz para este conjunto de ensinamentos \u00e9 \u00fanico, e o que voc\u00ea extrai \u00e9 exclusivamente seu. N\u00e3o se preocupe com o que \u201cdeveria\u201d estar na sua mente e na sua experi\u00eancia. Este programa oferece suporte di\u00e1rio e ensinamentos aut\u00eanticos.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"preciso-ter-um-guru-para-me-inscrever-na-trplice-excelncia-de-tara\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"6\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1626\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Preciso ter um guru para me inscrever na Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1626\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"6\" aria-labelledby=\"preciso-ter-um-guru-para-me-inscrever-na-trplice-excelncia-de-tara\"><p>N\u00e3o, por\u00e9m, um professor pessoal \u00e9 muito importante no budismo Vajrayana. Como praticantes, para sermos capazes de percorrer essa via r\u00e1pida, precisamos ter ou desenvolver devo\u00e7\u00e3o ao professor e \u00e0 deidade yidam. Como parte da pr\u00e1tica TET, voc\u00ea ser\u00e1 solicitado a visualizar Tara como insepar\u00e1vel de seu pr\u00f3prio guru raiz ou professor. O termo professor raiz, ou guru, refere-se ao professor que o introduziu \u00e0 natureza da sua mente. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem um professor raiz, pense no \u201cprofessor\u201d como aquele que lhe deu os ensinamentos e instru\u00e7\u00f5es mais inspiradoras. Ao visualizar Tara como indivis\u00edvel de seu professor, voc\u00ea n\u00e3o precisa mudar sua forma, mas apenas pensar que o cora\u00e7\u00e3o e a mente compassivos do seu professor s\u00e3o iguais aos de Tara. Se ainda n\u00e3o tem um professor, n\u00e3o se preocupe, imagine que Tara \u00e9 sua professora.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"posso-fazer-apenas-uma-das-duas-sesses-de-prtica-dirias\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"7\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1627\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Posso fazer apenas uma das duas sess\u00f5es de pr\u00e1tica di\u00e1rias?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1627\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"7\" aria-labelledby=\"posso-fazer-apenas-uma-das-duas-sesses-de-prtica-dirias\"><p>Chokyi Nyima Rinpoche organizou este programa para que os participantes tenham tempo e repeti\u00e7\u00e3o suficientes que possam permitir que o ensinamento penetre no seu cora\u00e7\u00e3o. \u00c9 por isso que h\u00e1 duas sess\u00f5es de pr\u00e1tica semelhantes a cada dia.<\/p><p>No entanto, \u00e9 importante encontrar um equil\u00edbrio \u00a0para que voc\u00ea n\u00e3o se sinta estressado com a pr\u00e1tica e tamb\u00e9m n\u00e3o sucumba \u00e0 pregui\u00e7a.<\/p><p>Se sua agenda ocasionalmente n\u00e3o permitir que voc\u00ea se sente para fazer as duas sess\u00f5es com toda a sua aten\u00e7\u00e3o, n\u00f3s o encorajamos a pelo menos se envolver totalmente com a contempla\u00e7\u00e3o matinal. Da\u00ed, por exemplo, voc\u00ea pode baixar e ouvir o MP3 da sess\u00e3o noturna enquanto estiver em tr\u00e2nsito. Essa abordagem permite que voc\u00ea integre as instru\u00e7\u00f5es de aten\u00e7\u00e3o plena em suas atividades di\u00e1rias enquanto ainda revisita e reflete sobre os ensinamentos do dia.<\/p><p>Um efeito colateral ben\u00e9fico da pr\u00e1tica TET \u00e9 o desenvolvimento gradual de uma pr\u00e1tica di\u00e1ria consistente. Isso se tornar\u00e1 mais f\u00e1cil com o tempo!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"o-que-devo-fazer-se-perder-a-prtica-da-noite\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"8\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1628\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">O que devo fazer se perder a pr\u00e1tica da noite?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1628\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"8\" aria-labelledby=\"o-que-devo-fazer-se-perder-a-prtica-da-noite\"><p>Voc\u00ea pode repetir a contempla\u00e7\u00e3o matinal e noturna do dia que perdeu. Ou, se sentir que refletiu atentamente sobre o tema tratado, passe para o dia seguinte.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"posso-repetir-as-sees-da-tet\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"9\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1629\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Posso repetir as se\u00e7\u00f5es da TET?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1629\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"9\" aria-labelledby=\"posso-repetir-as-sees-da-tet\"><p><span style=\"font-weight: 400\">Sim. Enquanto estiver matriculado no programa TET, conforme voc\u00ea avan\u00e7a em cada Excel\u00eancia e nos t\u00f3picos abordados, voc\u00ea sempre pode voltar a qualquer conte\u00fado quantas vezes quiser.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"posso-fazer-uma-pausa-no-programa-da-trplice-excelncia-de-tara\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"10\" aria-controls=\"elementor-tab-content-16210\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Posso fazer uma pausa no programa da Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-16210\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"10\" aria-labelledby=\"posso-fazer-uma-pausa-no-programa-da-trplice-excelncia-de-tara\"><p><span style=\"font-weight: 400\">Sim. Se precisar fazer uma pausa no programa por motivos de sa\u00fade, trabalho, fam\u00edlia ou outros motivos pessoais, basta ir em &#8220;Minha Conta&#8221;, encontrar sua \u201cinscri\u00e7\u00e3o\u201d e <strong>cancel\u00e1-la<\/strong>. Voc\u00ea continuar\u00e1 a ter acesso at\u00e9 o final do m\u00eas em curso, depois n\u00e3o ter\u00e1 mais acesso ao programa. Quando quiser <strong>reativar<\/strong> sua inscri\u00e7\u00e3o, desde que use o mesmo login, sua vaga no programa ter\u00e1 sido salva e voc\u00ea poder\u00e1 continuar sua progress\u00e3o.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"posso-me-inscrever-para-as-trs-excelncias-ao-mesmo-tempo\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"11\" aria-controls=\"elementor-tab-content-16211\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Posso me inscrever para as tr\u00eas Excel\u00eancias ao mesmo tempo?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-16211\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"11\" aria-labelledby=\"posso-me-inscrever-para-as-trs-excelncias-ao-mesmo-tempo\"><p>O programa TTE \u00e9 configurado como uma progress\u00e3o da Primeira Excel\u00eancia at\u00e9 a Terceira Excel\u00eancia. Para estudar e praticar o conte\u00fado da Segunda e Terceira Excel\u00eancia, voc\u00ea precisar\u00e1 chegar a elas seguindo a progress\u00e3o. Observa\u00e7\u00e3o: ao concluir a Segunda Excel\u00eancia Parte 3, voc\u00ea precisar\u00e1 fazer um pequeno teste e uma entrevista antes de se inscrever para a Terceira Excel\u00eancia.<\/p><p>Com nosso novo modelo de inscri\u00e7\u00e3o, voc\u00ea sempre ter\u00e1 acesso a todo o material que concluiu anteriormente, independentemente de quanto avan\u00e7ou no programa. Isso significa que voc\u00ea sempre pode voltar, revisar ou consultar qualquer material que j\u00e1 tenha estudado e praticado.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"por-que-no-posso-comear-imediatamente-com-a-segunda-ou-terceira-excelncia\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"12\" aria-controls=\"elementor-tab-content-16212\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Por que n\u00e3o posso come\u00e7ar imediatamente com a Segunda ou Terceira Excel\u00eancia?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-16212\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"12\" aria-labelledby=\"por-que-no-posso-comear-imediatamente-com-a-segunda-ou-terceira-excelncia\"><p>Concluir a Primeira Excel\u00eancia \u00e9 um requisito para passar para a Segunda e Terceira Excel\u00eancia. Devido \u00e0 natureza desses ensinamentos, \u00e9 obrigat\u00f3rio termos um encontro com todos os participantes que desejam praticar a Terceira Excel\u00eancia, ap\u00f3s terem conclu\u00eddo as duas primeiras.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"quais-so-as-iniciaes-preciso-delas-para-fazer-a-trplice-excelncia-de-tara\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"13\" aria-controls=\"elementor-tab-content-16213\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Quais s\u00e3o as inicia\u00e7\u00f5es? Preciso delas para fazer a Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-16213\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"13\" aria-labelledby=\"quais-so-as-iniciaes-preciso-delas-para-fazer-a-trplice-excelncia-de-tara\"><p>As inicia\u00e7\u00f5es s\u00e3o a base da pr\u00e1tica do Mantrayana Secreto. Elas s\u00e3o como um ingresso e uma porta de acesso \u00e0 pr\u00e1tica. Para sermos realmente capazes de praticar, devemos receber as inicia\u00e7\u00f5es de amadurecimento, as instru\u00e7\u00f5es liberadoras e o suporte das transmiss\u00f5es orais.<\/p><p>Para receber uma inicia\u00e7\u00e3o, devemos contar com um mestre, um professor dotado de realiza\u00e7\u00e3o e experi\u00eancia.<\/p><p>Todos os anos, a equipe da TET organiza um retiro anual de Tara durante o qual Chokyi Nyima Rinpoche geralmente concede uma ou todas as tr\u00eas inicia\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias (externa, interna e secreta) para a Terceira Excel\u00eancia. Rinpoche tamb\u00e9m costuma conceder algumas dessas inicia\u00e7\u00f5es em seus centros quando viaja pelo mundo. Todos os retiros e inicia\u00e7\u00f5es da TET s\u00e3o anunciados no calend\u00e1rio do DharmaSun (DharmaSun.org\/calendar) ou em nossa p\u00e1gina da TET no Facebook: Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara<\/p><p>Se for dif\u00edcil viajar at\u00e9 um local de retiro ou semin\u00e1rio para receber as inicia\u00e7\u00f5es, \u00e9 poss\u00edvel discutir sua situa\u00e7\u00e3o com um membro s\u00eanior da TET durante a entrevista da Terceira Excel\u00eancia.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"e-se-eu-me-deparar-com-questes-desafiadoras-em-algum-contedo-das-contemplaes-dirias\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"14\" aria-controls=\"elementor-tab-content-16214\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">E se eu me deparar com quest\u00f5es desafiadoras em algum conte\u00fado das contempla\u00e7\u00f5es di\u00e1rias?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-16214\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"14\" aria-labelledby=\"e-se-eu-me-deparar-com-questes-desafiadoras-em-algum-contedo-das-contemplaes-dirias\"><p>A Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara inclui um f\u00f3rum moderado on-line onde \u00e9 poss\u00edvel fazer perguntas ou buscar conselhos de outros praticantes experientes. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode entrar em contato com nossa equipe na p\u00e1gina de contato.<\/p><p>Tamb\u00e9m oferecemos Grupos de Apoio \u00e0 Pr\u00e1tica, onde voc\u00ea pode passar por um dos m\u00f3dulos das Excel\u00eancias junto com um grupo de colegas praticantes e um facilitador. Consulte esta p\u00e1gina.[link to the PSG tab in the Activities page] para obter mais informa\u00e7\u00f5es sobre os grupos.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"posso-compartilhar-o-material-com-outras-pessoas\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"15\" aria-controls=\"elementor-tab-content-16215\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">Posso compartilhar o material com outras pessoas?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-16215\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"15\" aria-labelledby=\"posso-compartilhar-o-material-com-outras-pessoas\"><p>A pedido de Chokyi Nyima Rinpoche, por favor, n\u00e3o distribua esses arquivos para nenhuma pessoa. Estes s\u00e3o ensinamentos <em>terma<\/em> muito profundos, que s\u00f3 devem ser acessados pela pessoa que recebe os ensinamentos e os pratica adequadamente. Caso contr\u00e1rio, o selo de sigilo ser\u00e1 quebrado, o que \u00e9 prejudicial ao Dharma, ao professor e \u00e0 Sangha. Todo o conte\u00fado do programa \u2013 impresso, em v\u00eddeo e \u00e1udio \u2013 destina-se apenas \u00e0 sua pr\u00e1tica pessoal. Rinpoche deixou bem claro que N\u00c3O deseja que esses arquivos sejam copiados e\/ou distribu\u00eddos al\u00e9m daqueles que est\u00e3o realmente treinando atrav\u00e9s desse programa. Agradecemos por sua compreens\u00e3o e comprometimento. Por favor, comprometa-se a manter o Selo de Sigilo.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"e-se-eu-comear-a-tet-na-minha-lngua-nativa-e-depois-quiser-fazer-a-transio-para-o-ingls\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"16\" aria-controls=\"elementor-tab-content-16216\"><h3 class=\"eael-accordion-tab-title\">E se eu come\u00e7ar a TET na minha l\u00edngua nativa e depois quiser fazer a transi\u00e7\u00e3o para o ingl\u00eas?<\/h3><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-16216\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"16\" aria-labelledby=\"e-se-eu-comear-a-tet-na-minha-lngua-nativa-e-depois-quiser-fazer-a-transio-para-o-ingls\"><p>Equipes de volunt\u00e1rios dedicam tempo, energia, conhecimento e criatividade para traduzir e produzir o programa TET em suas pr\u00f3prias l\u00ednguas maternas. Gra\u00e7as a esses esfor\u00e7os, temos dispon\u00edvel em portugu\u00eas at\u00e9 a Segunda Excel\u00eancia, parte 1. Encorajamos voc\u00ea a come\u00e7ar sua jornada TET na sua l\u00edngua nativa e, depois de praticar todos os m\u00f3dulos dispon\u00edveis (com a possibilidade de mais se tornarem dispon\u00edveis nesse meio tempo), voc\u00ea pode fazer a transi\u00e7\u00e3o para o ingl\u00eas, se desejar. Basta entrar em contato conosco [e-mail de Andrea] para incluir o acesso em ingl\u00eas \u00e0 sua inscri\u00e7\u00e3o.<\/p><p>Simply reach out to us at techsupport@tarastripleexcellence.org to add the English access to your enrollment.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c9883bf c-box e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5c9883bf\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-175b0a6 dce_masking-none elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"175b0a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"https:\/\/dharmasun.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/06\/Flower-DS-Primary200.svg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-197655\" alt=\"The blue lotus or utpala flower is attributed to the Buddhist deity Noble Tara and symbolises purity, perfection and wisdom.\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79ca0fe6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"79ca0fe6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ainda tem d\u00favidas?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-135acb4a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"135acb4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Se sua pergunta n\u00e3o for respondida aqui, entre em contato com nossa equipe.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div data-dce-background-color=\"#FFFFFF\" class=\"elementor-element elementor-element-2df593a6 elementor-align-right elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"2df593a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/contato-triplice-excelencia-tara\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Contact us<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frequently Asked Questions Tudo o que voc\u00ea gostaria de saber sobre o Programa da Tr\u00edplice Excel\u00eancia de Tara. O que torna o programa de medita\u00e7\u00e3o on-line da Tr\u00edplice Excel\u00eancia de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":29283,"featured_media":197684,"parent":0,"menu_order":299,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"unboxed","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"page-category":[3740,3537],"class_list":["post-288530","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","page-category-tte-marketing-pt-br","page-category-tte-pt-br"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/288530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29283"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=288530"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/288530\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=288530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"page-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/page-category?post=288530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}