{"id":289276,"date":"2024-06-07T19:14:35","date_gmt":"2024-06-07T19:14:35","guid":{"rendered":"http:\/\/dharmasun.org\/?page_id=289276"},"modified":"2024-11-11T15:04:02","modified_gmt":"2024-11-11T14:04:02","slug":"preguntas-frecuentes-tet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dharmasun.org\/es\/preguntas-frecuentes-tet\/","title":{"rendered":"Preguntas frecuentes sobre la TET"},"content":{"rendered":"\t\t
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Preguntas frecuentes<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Todo lo que quieres saber acerca del programa de la Triple Excelencia de Tara<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00bfPor qu\u00e9 el programa de meditaci\u00f3n de la Triple Excelencia de Tara es diferente de otros programas de meditaci\u00f3n?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

La Triple Excelencia de Tara (TET) es un programa de meditaci\u00f3n en l\u00ednea que te guiar\u00e1 a trav\u00e9s de los tres veh\u00edculos de budismo desde la perspectiva Vajrayana, la forma t\u00e1ntrica del budismo. Este programa es \u00fanico, ya que presenta un camino aut\u00e9ntico hacia el completo despertar siguiendo la tradici\u00f3n de meditaci\u00f3n ancestral tal como fue practicada en la India y el T\u00edbet. El programa de la TET es un programa integral ya que es una gu\u00eda gradual a trav\u00e9s del conocimiento y las pr\u00e1cticas necesarios para el despertar. Tara, la personificaci\u00f3n femenina del despertar, es la fuente de las ense\u00f1anzas de la Triple Excelencia y se encuentra al centro de todas las pr\u00e1cticas, gui\u00e1ndote desde el principio hasta la culminaci\u00f3n del camino.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfQu\u00e9 es un terma? <\/h3><\/path><\/svg><\/div>

La palabra tibetana terma significa \u201ctesoro\u201d y se refiere a las escrituras budistas, ense\u00f1anzas u objetos f\u00edsicos, ocultos en su mayor\u00eda durante el siglo VIII por Padmasambhava, un maestro de grandes realizaciones tambi\u00e9n conocido como Gur\u00fa Rinpoche, y su consorte espiritual Yeshe Tsogal. La caracter\u00edstica \u00fanica de un terma es que s\u00f3lo puede ser descubierto en el momento apropiado por individuos realizados conocidos como tert\u00f6ns o reveladores de tesoros. Esto garantiza que estas preciadas ense\u00f1anzas t\u00e1ntricas se difundan correctamente y beneficien a generaciones futuras evitando el riesgo de que se corrompan o se pierdan.\u00a0<\/p>

En t\u00e9rminos generales, hay dos tipos de ense\u00f1anzas tesoro: los termas terrenales y los termas mentales. Los termas terrenales se refieren a objetos como esculturas, manuscritos y reliquias ocultas en la naturaleza: dentro de la tierra, el agua, los \u00e1rboles, las rocas, los templos o incluso dentro de la vastedad del cielo. El tert\u00f6n revela estos objetos f\u00edsicos con ayuda de un pergamino amarillo escrito en caracteres de dakini, un c\u00f3digo simb\u00f3lico que s\u00f3lo puede ser descifrado por el revelador de tesoros. Los termas mentales son transmisiones directas ocultas dentro de la sabidur\u00eda de la mente de un tert\u00f6n. Cuando las condiciones auspiciosas son acordes al plan de Gur\u00fa Rinpoche, la ense\u00f1anza terma aparece en el espacio iluminado de la mente del tert\u00f6n.\u00a0<\/p>

El programa de la Triple Excelencia surge de un terma mental. Debido a que fue revelado recientemente y al linaje ininterrumpido de su revelaci\u00f3n, se considera que este terma sigue imbuido de una inmensa fortuna, bendiciones y potencial para la realizaci\u00f3n.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfC\u00f3mo es la estructura del programa de La Triple Excelencia de Tara?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

En un nivel general, la estructura del programa consiste de tres Excelencias<\/i> progresivas, correspondientes a los tres veh\u00edculos del dharma: el veh\u00edculo fundamental para desarrollar la calma, el gran veh\u00edculo para desarrollar la bondad y el veh\u00edculo t\u00e1ntrico para desarrollar la claridad. Es por ello que el programa se llama La Triple Excelencia de Tara.\u00a0<\/p>

Cada una de las excelencias est\u00e1 organizada en m\u00f3dulos<\/i>, los cuales tienen una duraci\u00f3n de unos cuantos meses y a su vez est\u00e1n divididos en temas<\/i> que pueden durar semanas. Cada tema es presentado por Chokyi Nyima Rinpoche y luego desarrollado por el equipo TET en sesiones dise\u00f1adas para facilitar el estudio, la reflexi\u00f3n y la meditaci\u00f3n y, de esta manera, integrar el dharma en nuestras vidas cotidianas. Adem\u00e1s, la mayor\u00eda de temas incluyen seminarios de pr\u00e1ctica guiados por Drupon Lama Tenzin Sangpo, los cuales ayudan a los practicantes a profundizar en su experiencia.\u00a0<\/p>

Un d\u00eda t\u00edpico en el programa TET comienza con una pr\u00e1ctica de cinco minutos despu\u00e9s de despertar. La sesi\u00f3n principal en la ma\u00f1ana toma entre 30 y 35 minutos, y hay una sesi\u00f3n similar en la tarde. Finalmente, justo antes de dormir, se invita a los participantes a llevar a cabo otra pr\u00e1ctica de un par de minutos. Esta agenda est\u00e1 pensada para integrarse a una vida ajetreada.<\/p>

Las sesiones de pr\u00e1ctica principales comienzan con un ejercicio de respiraci\u00f3n, seguido de una visualizaci\u00f3n, una oraci\u00f3n y una breve meditaci\u00f3n. Estos preliminares se repiten a diario. Luego, se enfocan en el tema del d\u00eda, guiando al practicante en su estudio, reflexi\u00f3n y meditaci\u00f3n. Concluyen con una dedicatoria del m\u00e9rito y una reflexi\u00f3n final, que tambi\u00e9n se repiten a diario. Al final las sesiones matutinas cierran con el Entrenamiento en la atenci\u00f3n a lo largo del d\u00eda<\/i>, donde se ofrecen instrucciones para ser recordadas y aplicadas a lo largo del d\u00eda, las cuales son cruciales para integrar el dharma en nuestra vida diaria.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfPuedo combinar la TET con otras pr\u00e1cticas?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

S\u00ed, pero Drubpon Lama Tenzin nos recuerda que es importante tener claro cu\u00e1l es tu pr\u00e1ctica principal.
Ya que la Triple Excelencia de Tara contiene ense\u00f1anzas y pr\u00e1cticas graduales que abarcan el sendero budista completo, te recomendamos hacer de ella tu pr\u00e1ctica principal, tu prioridad.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfEste programa es adecuado para principiantes?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

S\u00ed, la Triple Excelencia de Tara se recomienda tanto a meditadores principiantes como experimentados. La TET nos lleva por el camino budista de manera progresiva desde las ense\u00f1anzas de los sutras hasta los tantras m\u00e1s elevados. Todos llegamos al programa con diferentes niveles de experiencia y comprensi\u00f3n. Lo que traes contigo a tu pr\u00e1ctica es \u00fanico, y lo que te lleves de este programa tambi\u00e9n ser\u00e1 personal.<\/p>

No te preocupes por lo que \u201cdebe ser\u201d en tu mente y experiencia. Este programa te brindar\u00e1 apoyo diario y ense\u00f1anzas aut\u00e9nticas.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfTengo que tener un gur\u00fa para inscribirme en la Triple Excelencia de Tara?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

No, sin embargo, el maestro personal es crucial en el budismo Vajrayana. Para poder tomar esta v\u00eda r\u00e1pida, nosotros, como seguidores, necesitamos desarrollar devoci\u00f3n al maestro y a la deidad yidam. Como parte de la pr\u00e1ctica de la TET, se te pedir\u00e1 que visualices que Tara es inseparable de tu propio gur\u00fa ra\u00edz o maestro.<\/p>

El t\u00e9rmino \u201cgur\u00fa ra\u00edz\u201d se refiere al maestro que te ha mostrado la naturaleza de tu propia mente. Si no tienes gur\u00fa ra\u00edz a\u00fan, piensa en \u201cel maestro\u201d como aquel que te ha dado las ense\u00f1anzas e instrucciones m\u00e1s inspiradoras.<\/p>

Cuando visualices a Tara como inseparable de tu maestro, \u00e9l o ella no necesita cambiar su forma, s\u00f3lo piensa que el coraz\u00f3n compasivo y la mente de tu maestro son id\u00e9nticos a los de Tara. Si a\u00fan no tienes maestra o maestro, no te preocupes, imagina que Tara es tu maestra.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfPuedo hacer s\u00f3lo una de las dos sesiones de pr\u00e1ctica al d\u00eda?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Chokyi Nyima Rinpoche estructur\u00f3 este programa para que los practicantes tengan suficiente tiempo y repeticiones, de manera que cada ense\u00f1anza penetre en sus corazones. Es por ello que hay dos sesiones de pr\u00e1ctica similares cada d\u00eda.\u00a0<\/p>

Sin embargo, es importante encontrar el balance en el cual uno no se estrese por la pr\u00e1ctica sin caer en la pereza.\u00a0<\/p>

Si de vez en cuando tus horarios no te permiten hacer ambas sesiones en el coj\u00edn de meditaci\u00f3n con toda tu atenci\u00f3n, te animamos a que al menos hagas la contemplaci\u00f3n de la ma\u00f1ana a conciencia. Despu\u00e9s, por ejemplo, puedes descargar y escuchar el MP3 de la sesi\u00f3n vespertina durante tu trayecto a casa. Este enfoque te permitir\u00e1 integrar las instrucciones de atenci\u00f3n plena en tus actividades cotidianas, y repasar y reflexionar sobre las ense\u00f1anzas del d\u00eda.<\/p>

Un beneficio de practicar la TET es el desarrollo gradual de una pr\u00e1ctica diaria consistente. \u00a1Con el tiempo esta disciplina se volver\u00e1 cada vez m\u00e1s f\u00e1cil!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfQu\u00e9 hago si no logro hacer una pr\u00e1ctica de la tarde?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Podr\u00edas considerar repetir tanto la contemplaci\u00f3n de la ma\u00f1ana como la de la tarde del d\u00eda que no pudiste hacerla. O, si sientes que has integrado en tu coraz\u00f3n el tema sobre el cual has reflexionado, puedes continuar con el d\u00eda siguiente.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfPuedo repetir secciones de la TET?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

S\u00ed, no s\u00f3lo se pueden repetir secciones, sino que Chokyi Nyima Rinpoche recomienda hacer cada m\u00f3dulo por lo menos dos veces.\u00a0 <\/span><\/p>

Al progresar por cada Excelencia, cada m\u00f3dulo y cada tema, podr\u00e1s regresar a cualquier contenido cuando lo desees, siempre y cuando tu inscripci\u00f3n al programa est\u00e9 vigente.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfPuedo pausar el programa de la Triple Excelencia de Tara?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

S\u00ed. Si necesitas pausar el programa por temas de salud, trabajo, familia u otras razones personales, puedes ir a \u201cMi Cuenta\u201d, seleccionar tu \u201cInscripci\u00f3n\u201d a la TET y cancelarla. Seguir\u00e1s teniendo acceso hasta el vencimiento del siguiente pago. Sin embargo, tu progreso se quedar\u00e1 guardado. Cuando desees reactivar tu suscripci\u00f3n, siempre y cuando utilices el mismo usuario, volver\u00e1s al punto donde te quedaste y podr\u00e1s reanudar tu pr\u00e1ctica.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfPuedo registrarme en las tres Excelencias al mismo tiempo?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

El programa de la TET es una progresi\u00f3n. Para estudiar y practicar el contenido de cada Excelencia, necesitar\u00e1s completar las etapas anteriores.\u00a0<\/p>

Nota: al completar la Segunda Excelencia III, es necesario llenar un breve cuestionario de autoevaluaci\u00f3n y llevar a cabo una entrevista antes de poder inscribirte a la Tercera Excelencia.<\/p>

Con nuestro nuevo modelo de inscripci\u00f3n, siempre tendr\u00e1s acceso a todo el material que hayas completado previamente, sin importar cu\u00e1nto hayas progresado en el programa. Esto significa que siempre puedes regresar y repasar o consultar cualquier material que ya hayas estudiado y practicado.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfPor qu\u00e9 no puedo comenzar inmediatamente con la Segunda o Tercera Excelencia?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

En este sendero gradual se requiere que el practicante <\/span>complete las excelencias en orden secuencial.<\/p>

En realidad los practicantes genuinamente avanzados no tienen problema en dedicar unos meses a contemplar los temas fundamentales, ya que saben que siempre se puede profundizar m\u00e1s en ellos y esto s\u00f3lo puede ser de beneficio.<\/p>

La naturaleza de la Tercera Excelencia requiere que nos reunamos con cada participante que desee practicarla despu\u00e9s de haber completado las primeras dos.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfQu\u00e9 son los empoderamientos? \u00bfSon necesarios para hacer La Triple Excelencia de Tara?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Los empoderamientos o iniciaciones son la base de la pr\u00e1ctica del Mantrayana secreto. Son como el boleto y la puerta de entrada a la pr\u00e1ctica. Para practicar de manera aut\u00e9ntica cualquier texto Vajrayana, necesitamos tres cosas: los empoderamientos de maduraci\u00f3n, las instrucciones liberadoras y las transmisiones orales.<\/p>

Las iniciaciones deben recibirse de un maestro dotado de realizaci\u00f3n y experiencia.\u00a0<\/p>

Cada a\u00f1o, el equipo de la TET organiza un retiro anual de Tara durante el cual Chokyi Nyima Rinpoche usualmente otorga de uno a tres empoderamientos (el externo, el interno y el secreto) requeridos para la Tercera Excelencia. Rinpoche tambi\u00e9n otorga frecuentemente algunos de estos empoderamientos en sus centros cuando viaja alrededor del mundo. Todos los empoderamientos y retiros de la TET son anunciados en DharmaSun.org\/calendario<\/a>, o en nuestras redes sociales @latripleexcelenciadetara.<\/p>

Si te es dif\u00edcil viajar a un retiro o seminario para recibir los empoderamientos, puedes discutir tu situaci\u00f3n con un miembro experimentado de la TET en tu entrevista.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfQu\u00e9 pasa si tengo dificultades con algunos de los contenidos de las contemplaciones diarias?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

La Triple Excelencia de Tara incluye un foro moderado en l\u00ednea donde podr\u00e1s hacer preguntas o buscar consejos de otros practicantes con experiencia. Tambi\u00e9n podr\u00edas contactar al equipo de la TET en nuestro formulario de contacto<\/a>.<\/p>

Tambi\u00e9n ofrecemos grupos de apoyo para la pr\u00e1ctica, donde otros practicantes y facilitadores te\u00a0 acompa\u00f1ar\u00e1n en tu progreso a trav\u00e9s de los distintos m\u00f3dulos de la Primera y Segunda Excelencias. Visita esta p\u00e1gina de actividades<\/a> para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfPuedo compartir el material con otras personas?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

A solicitud de Chokyi Nyima Rinpoche, por favor, no compartas estos archivos con nadie m\u00e1s. Estas ense\u00f1anzas profundas del terma s\u00f3lo son para aquellos que las ponen en pr\u00e1ctica en serio. De lo contrario, el sello de confidencialidad se romper\u00e1, lo cual es da\u00f1ino para el dharma, el maestro y la sangha. Todo el contenido del programa\u2014textos, im\u00e1genes, audios y videos\u2014es exclusivamente para tu pr\u00e1ctica personal. Rinpoche ha expresado claramente que no desea que estos archivos sean copiados y\/o distribuidos a terceros que no se entrenen de manera seria y progresiva en el programa. Por favor, comprom\u00e9tete a mantener el sello de confidencialidad. Gracias por tu comprensi\u00f3n y compromiso.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

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\u00bfEn qu\u00e9 idiomas est\u00e1 disponible la TET? \u00bfQu\u00e9 pasa si comienzo la TET en mi lengua materna y luego deseo cambiarme a la versi\u00f3n en ingl\u00e9s?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Los equipos de voluntarios generosamente dedican su tiempo, energ\u00eda, habilidades y creatividad para traducir y producir el programa de la TET en sus propios idiomas. Gracias a su esfuerzo, en espa\u00f1ol tenemos disponible hasta la Segunda Excelencia II. Te animamos a comenzar tu pr\u00e1ctica de la TET en tu lengua materna y, una vez que hayas practicado todos los m\u00f3dulos disponibles (con la posibilidad de que se habiliten m\u00e1s m\u00f3dulos en lo que practicas los que est\u00e1n disponibles), podr\u00e1s cambiarte a la versi\u00f3n en ingl\u00e9s si lo deseas. Escribe a techsupport@tarastripleexcellence.org para a\u00f1adir el programa en ingl\u00e9s a tu inscripci\u00f3n.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Still have questions?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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If your question is not answered here, please contact our friendly team.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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