{"id":286563,"date":"2023-06-14T06:17:41","date_gmt":"2023-06-14T06:17:41","guid":{"rendered":"http:\/\/dharmasun.org\/taras-triple-excellence-faq\/"},"modified":"2024-11-11T14:48:55","modified_gmt":"2024-11-11T13:48:55","slug":"fragen-und-antworten-zur-dreifachen-vortrefflichkeit-der-tara","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/fragen-und-antworten-zur-dreifachen-vortrefflichkeit-der-tara\/","title":{"rendered":"H\u00e4ufig gestellte Fragen und Antworten zur Dreifachen Vortrefflichkeit der Tara"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Alles, was du \u00fcber die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara wissen willst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\t\t\t\t\t

Was unterscheidet das Online- Meditationsprogramm die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara von anderen Meditationsprogrammen?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara (DVT) ist ein Online-Meditationsprogramm, das dich durch alle drei Ebenen des Buddhismus aus der Perspektive des Vajrayana, der tantrischen Form des Buddhismus, f\u00fchrt. Dieses Programm ist einzigartig darin, einen authentischen Pfad zum vollst\u00e4ndigen Erwachen zu pr\u00e4sentieren. Getreu seiner alten Meditationstradition, wie sie in Indien und Tibet praktiziert wird, ist die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara ein umfassendes Programm, das dich schrittweise durch die Praxis und das Verst\u00e4ndnis f\u00fchrt, die f\u00fcr das Erwachen notwendig sind. Die Gr\u00fcne Tara, eine weibliche Verk\u00f6rperung der Erleuchtung, ist die Quelle der Lehren der Dreifachen Vortrefflichkeit und das Zentrum aller Praktiken. Sie f\u00fchrt dich vom Anfang bis zum Ende des Pfades.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Was ist ein Terma?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Das tibetische Wort terma bedeutet “Schatz” und bezieht sich auf buddhistische Schriften, Lehren oder physische Objekte, die vor allem im 8. Jahrhundert von dem hoch verwirklichten Meister Padmasambhava (bekannt als Guru Rinpoche – kostbarer Lehrer) und seiner spirituellen Gef\u00e4hrtin Yeshe Tsogyal versteckt wurden. Das Einzigartige an einem Terma ist, dass er nur zum richtigen Zeitpunkt von verwirklichten Individuen entdeckt werden kann, die als Tert\u00f6ns, also Schatzenth\u00fcller, bekannt sind. Dadurch wird die korrekte Verbreitung dieser wertvollen tantrischen Lehren zum Wohle zuk\u00fcnftiger Generationen sichergestellt und gleichzeitig verhindert, dass sie missbraucht werden oder verloren gehen.<\/p>

\u00a0<\/p>

Im Allgemeinen gibt es zwei Arten von Schatzlehren: Erd-Termas und Geist-Termas. Erd-Termas beziehen sich auf physische Objekte wie Skulpturen, Manuskripte und Reliquien, die in der Natur verborgen sind: in der Erde, im Wasser, in B\u00e4umen, Felsen, Tempeln oder sogar in den Weiten des Himmels. Der Tert\u00f6n enth\u00fcllt diese physischen Objekte mit Hilfe einer gelben Schriftrolle, die in einer Dakini-Schrift geschrieben ist, einem symbolischen Schriftcode, der nur vom Schatzenth\u00fcller selbst entschl\u00fcsselt werden kann. Geist-Termas sind \u00dcbertragungen, die direkt in der Weisheitsweite des Geistes eines Tert\u00f6ns verborgen sind. Wenn die g\u00fcnstigen Bedingungen mit Guru Rinpoches urspr\u00fcnglichem Wunsch \u00fcbereinstimmen, erscheint die Terma-Belehrung im erleuchteten Raum des Geistes des Tert\u00f6ns.<\/p>

Das Programm der Dreifachen Vortrefflichkeit der Tara entstammt einem Geist-Terma. Aufgrund seiner Aktualit\u00e4t und der ununterbrochenen \u00dcberlieferungslinie seiner Offenbarung wird angenommen, dass diese Schatzlehre immenses Gl\u00fcck, Segen und Verwirklichungspotenzial in sich birgt.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Wie ist das Online-Meditationsprogramm die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara strukturiert?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Die \u00fcbergeordnete Struktur des Programms besteht aus drei aufeinander aufbauenden Vortrefflichkeiten<\/i>, die den drei Fahrzeugen des Dharma entsprechen: dem grundlegenden Fahrzeug, um Gelassenheit zu entwickeln, dem gro\u00dfen Fahrzeug, um Freundlichkeit zu entwickeln, und dem tantrischen Fahrzeug, um Klarheit zu entwickeln. Deshalb wird das Programm auch die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara genannt.<\/p>

Die einzelnen Vortrefflichkeiten sind in Module unterteilt, die sich \u00fcber einige Monate erstrecken und wiederum in Themen unterteilt sind, die sich \u00fcber Wochen erstrecken k\u00f6nnen. Jedes Thema wird von Ch\u00f6kyi Nyima Rinpoche vorgestellt und dann vom Team der Dreifachen Vortrefflichkeit in einzelnen Praxis-Sitzungen weitergef\u00fchrt, die das Studium, die Reflexion und die Meditation erleichtern und auf diese Weise den Dharma in unser t\u00e4gliches Leben integrieren. Zus\u00e4tzlich beinhalten die meisten Themen Praxisseminare, die von Drubp\u00f6n Lama Tenzin Sangpo geleitet werden und den Praktizierenden helfen, ihre Erfahrungen zu vertiefen.<\/p>

Ein typischer Tag in diesem Online-Mediationsprogramm beginnt mit einer f\u00fcnfmin\u00fctigen \u00dcbung sofort nach dem Aufwachen. Die zwei Hauptsitzungen des Tages haben eine durchschnittliche Dauer von 30-40 Minuten. Den Abschluss bildet eine kurze \u00dcbung vor dem Schlafengehen. Die Sitzungen sind so gestaltet, dass sie leicht in einen vollen Arbeitsplan passen.<\/p>

Die Hauptsitzungen am Morgen und Abend beginnen mit einer Atem\u00fcbung, gefolgt von Visualisierung, Gebet und einer kurzen Meditation. Diese Vor\u00fcbungen werden t\u00e4glich wiederholt. Die Sitzung geht dann zum Thema des Tages \u00fcber und leitet den Praktizierenden zum Zuh\u00f6ren, Nachdenken und Meditieren an. Sie endet mit einer Widmung des Verdienstes und einer Nachbetrachtung, die ebenfalls t\u00e4glich wiederholt wird. Zum Schluss werden Achtsamkeitsanweisungen gegeben, die den ganzen Tag \u00fcber angewandt werden k\u00f6nnen und entscheidend daf\u00fcr sind, den Dharma in unser t\u00e4gliches Leben zu integrieren.<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Kann ich die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara mit meinen anderen Praxis-\u00dcbungen kombinieren?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Ja, aber laut Drubp\u00f6n Lama Tenzin ist es wichtig, eine Hauptpraxis f\u00fcr sich selbst zu w\u00e4hlen. Am besten ist es, wenn du die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara zu deiner Hauptpraxis, zu deiner Priorit\u00e4t machen kannst.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Ist dieses Programm f\u00fcr Anf\u00e4nger geeignet?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Ja, die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara ist sowohl f\u00fcr Anf\u00e4nger als auch f\u00fcr erfahrene Meditierende zu empfehlen. Das Programm f\u00fchrt uns durch den buddhistischen Pfad in einer sinnvoll fortschreitenden Abfolge vom Sutra bis hin zum h\u00f6chsten Tantra. Wir alle kommen mit einem unterschiedlichen Ma\u00df an Erfahrung und Verst\u00e4ndnis dazu. Was du in diese Reihe von Lehren einbringst, ist einzigartig, und was du daraus mitnimmst, ist auch ganz allein deins. Mach dir keine Gedanken dar\u00fcber, was in deinem Geist und deiner Erfahrung sein \u201esollte”. Dieses Programm schenkt dir t\u00e4gliche Unterst\u00fctzung und authentische Lehren.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Muss ich einen Guru haben, um mich bei der Dreifachen Vortrefflichkeit der Tara anzumelden?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Nein, aber ein pers\u00f6nlicher Lehrer ist im Vajrayana-Buddhismus sehr wichtig. Um auf diesem schnellen Weg reisen zu k\u00f6nnen, m\u00fcssen wir als die Adepten Hingabe zum Lehrer und zur Yidam-Gottheit besitzen oder entwickeln. Als Teil der Praxis wirst du gebeten, Tara als untrennbar von deinem eigenen Wurzel-Lama oder Lehrer zu visualisieren. Der Begriff Wurzel-Lehrer – oder Guru – bezieht sich auf den Lehrer, der dir die Natur deines Geistes aufgezeigt hat. Wenn du noch keinen Wurzel-Lehrer hast, stelle dir\u00a0 \u201eden Lehrer” als denjenigen vor, der dir die inspirierendsten Lehren und Unterweisungen gegeben hat. Wenn du dir Tara als untrennbar von deinem Lehrer vorstellst, brauchst du nicht ihre Form zu ver\u00e4ndern, sondern du denkst einfach, dass das mitf\u00fchlende Herz und der Geist deines Lehrers dasselbe sind wie die der Tara. Wenn du keinen Lehrer hast, mach dir keine Sorgen, stelle dir einfach vor, dass Tara deine Lehrerin ist.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Kann ich auch nur eine der zwei Praxissitzungen am Tag mitmachen?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Ch\u00f6kyi Nyima Rinpoche hat dieses Programm so gestaltet, dass die Teilnehmer gen\u00fcgend Zeit und Wiederholungen haben, um jede Unterweisung in ihr Herz sinken zu lassen. Aus diesem Grund gibt es jeden Tag zwei \u00e4hnliche Praxiseinheiten.<\/p>

Das Wichtigste ist jedoch, dass wir uns durch das Programm nicht gestresst f\u00fchlen. Wir m\u00fcssen irgendwie den Mittelweg finden: durch unsere Praxis nicht gestresst zu sein, aber auch nicht zu locker, lasch und faul damit zu werden.<\/p>

Wenn es dein Zeitplan nicht zul\u00e4sst, beide Sitzungen im Sitzen mit voller Aufmerksamkeit zu absolvieren, empfehlen wir dir, dich zumindest mit der morgendlichen Kontemplation intensiv zu besch\u00e4ftigen. Dann k\u00f6nntest du dir zum Beispiel die MP3-Datei der abendlichen Sitzung herunterladen und w\u00e4hrend deiner Fahrt anh\u00f6ren. Auf diese Weise kannst du die Achtsamkeitsanweisungen in deinen Alltag integrieren und gleichzeitig die Lehren des Tages wiederholen und reflektieren.<\/p>

Ein positiver Nebeneffekt des \u00dcbens der DVT ist die allm\u00e4hliche Entwicklung einer konsequenten t\u00e4glichen Praxis. Mit der Zeit wird es einfacher werden!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Was tue ich, wenn ich eine Abend-Praxis ausgelassen habe?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Vielleicht k\u00f6nntest du sowohl die Morgen- als auch die Abendbetrachtung des Tages, die du verpasst hast, wiederholen. Oder, wenn du das Gef\u00fchl hast, dass du dir das Thema der Reflexion wirklich zu Herzen genommen hast, f\u00e4hrst du einfach mit dem n\u00e4chsten Tag fort.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Kann ich Abschnitte der Dreifachen Vortrefflichkeit der Tara wiederholen?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Ja, solange du im Programm eingeschrieben bist, steht es dir frei, jeden bereits absolvierten Abschnitt des Programms so oft zu wiederholen, wie du m\u00f6chtest.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Das bedeutet, dass du zur\u00fcckgehen und den Stoff noch einmal bearbeiten kannst, den du bereits studiert und praktiziert hast. Oder du kannst dich einfach auf die Abschnitte konzentrieren, die du am schwierigsten findest.<\/p>

\u00a0<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Kann ich eine Pause im Programm der Dreifachen Vortrefflichkeit der Tara einlegen?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Ja. Wenn du aus gesundheitlichen, beruflichen, famili\u00e4ren oder anderen pers\u00f6nlichen Gr\u00fcnden eine Pause vom Programm brauchst, gehst du einfach auf “Mein Konto”, suchst dein DVT-“Abonnement” und k\u00fcndigst es. Du hast noch bis zum Ende des laufenden Monats Zugang zu dem Programm, danach ist es nicht mehr verf\u00fcgbar. Wenn du dich wieder anmeldest, bleibt dein Platz im Programm erhalten und du kannst mit dem Programm weitermachen, solange du denselben Login verwendest.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Kann ich f\u00fcr alle drei Vortrefflichkeiten gleichzeitig registriert sein?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Das Programm ist so aufgebaut, dass du Schritt f\u00fcr Schritt durch die aufeinanderfolgende Vortrefflichkeiten gef\u00fchrt wirst. Nach Abschluss der Zweiten Vortrefflichkeit Modul 3 gibt dir ein kurzer Selbsteinsch\u00e4tzungs-Test die M\u00f6glichkeit, das Gelernte zu \u00fcberpr\u00fcfen und zu entscheiden, ob du vorherige Module oder Themen wiederholen m\u00f6chtest oder mit der Dritte Vortrefflichkeit fortfahren willst. Ein kurzes Interview hilft dir dann dabei, dich auf die Dritte Vortrefflichkeit vorzubereiten.\u00a0<\/p>

Mit unserem neuen Anmeldemodell hast du immer Zugriff auf das gesamte Material, das du bereits abgeschlossen hast, unabh\u00e4ngig davon, wie weit du im Programm fortgeschritten bist. Das bedeutet, dass du jederzeit zur\u00fcckgehen und den Stoff, den du bereits gelernt und ge\u00fcbt hast, wiederholen oder nachschlagen kannst.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Warum kann ich nicht direkt mit der Zweiten oder Dritten Vortrefflichkeit beginnen?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Der Abschluss der Ersten Vortrefflichkeit ist Voraussetzung f\u00fcr den \u00dcbergang zur Zweiten und Dritten Vortrefflichkeit. Aufgrund der Natur dieser Lehren sind wir verpflichtet, uns mit allen Teilnehmenden zu treffen, die die Dritte Vortrefflichkeit praktizieren m\u00f6chten, nachdem sie die ersten beiden abgeschlossen haben.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Was sind Erm\u00e4chtigungen, und brauche ich sie, um die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara mitzumachen?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Erm\u00e4chtigungen sind die Grundlage f\u00fcr die Praxis des Geheimen Mantrayana. Sie sind wie eine Eintrittskarte und ein Tor zur Praxis. Um wirklich praktizieren zu k\u00f6nnen, m\u00fcssen wir die reifenden Erm\u00e4chtigungen, die befreienden Unterweisungen und die unterst\u00fctzenden Lese\u00fcbertragungen erhalten.<\/p>

Um eine Erm\u00e4chtigung zu erhalten, sind wir auf einen Meister angewiesen, einen Lehrer, der mit Verwirklichung und Erfahrung ausgestattet ist.<\/p>

Jedes Jahr organisiert das Team der Dreifachen Vortrefflichkeit das j\u00e4hrliche Tara-Retreat, bei dem Ch\u00f6kyi Nyima Rinpoche \u00fcblicherweise eine oder alle der drei Erm\u00e4chtigungen (\u00e4u\u00dfere, innere und geheime Erm\u00e4chtigung) erteilt, die f\u00fcr die Dritte Vortrefflichkeit erforderlich sind. Rinpoche gibt normalerweise auch einige dieser Erm\u00e4chtigungen in seinen Zentren, wenn er um die Welt reist. Alle Retreats und Erm\u00e4chtigungen werden auf dem DharmaSun.org\/calendar oder auf unserer Facebook-Seite angek\u00fcndigt: TarasTripleExcellence<\/i> (Englisch) oder Die Dreifache Vortrefflichkeit<\/i> (Deutsch)<\/p>

Wenn die Reise zu einem Retreat oder Seminar, um die Erm\u00e4chtigungen zu erhalten, f\u00fcr dich schwierig ist, kannst du deine Situation mit einem fortgeschrittenen Teammitglied w\u00e4hrend des Interviews zur Dritten Vortrefflichkeit besprechen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Was tue ich, wenn ich mit einigen Inhalten in den t\u00e4glichen Kontemplationen Schwierigkeiten haben?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara umfasst ein moderiertes Online-Forum, in dem du Fragen stellen oder Rat bei anderen erfahrenen Praktizierenden suchen kannst. Du kannst auch einen unserer Moderatoren per E-Mail kontaktieren.<\/p>

Wir bieten auch Gruppen zur Praxis-Unterst\u00fctzung an, in denen du eines der Vortrefflichkeit-Module zusammen mit einer Gruppe von anderen Praktizierenden und einem Moderator durcharbeiten kannst. Bitte schau auf dieser Seite nach. [link to the PSG tab in the Activities page] f\u00fcr weitere Informationen zu diesem Thema.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Kann ich das Material mit anderen teilen?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Auf Wunsch von Ch\u00f6kyi Nyima Rinpoche bitten wir dich, diese Dateien an niemanden weiterzugeben. Es handelt sich um tiefgr\u00fcndige Terma-Belehrungen, die nur der Person zug\u00e4nglich sein d\u00fcrfen, die die Belehrungen empf\u00e4ngt und entsprechend praktiziert. Andernfalls wird das Siegel der Geheimhaltung gebrochen, was f\u00fcr den Dharma, den Lehrer und die Sangha sch\u00e4dlich ist. Alle Programminhalte – gedruckte, Video und Audio – sind nur f\u00fcr deine eigene pers\u00f6nliche Praxis bestimmt. Rinpoche hat sehr klar erkl\u00e4rt, dass er NICHT m\u00f6chte, dass diese Dateien kopiert und\/oder \u00fcber diejenigen hinaus verbreitet werden, die sich tats\u00e4chlich durch dieses Programm hindurch \u00fcben. Danke f\u00fcr dein Verst\u00e4ndnis und deine Zusage. Bitte verpflichte dich, das Siegel der Geheimhaltung zu wahren.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>

\n\t\t\t\t\t

Was ist, wenn ich die DVT in meiner Muttersprache beginne und dann zu Englisch wechseln m\u00f6chte?<\/h3><\/path><\/svg><\/div>

Viel Zeit, Energie, Fachwissen und Kreativit\u00e4t wird von ehrenamtlichen Teams in die \u00dcbersetzung und Produktion des Programms in ihre Muttersprache investiert. Dank ihrer Bem\u00fchungen ist die deutsche \u00dcbersetzung der Zweiten Vortrefflichkeit bis zum zweiten Modul verf\u00fcgbar und wir arbeiten an der Fertigstellung des dritten Moduls. Wir m\u00f6chten dich ermutigen, deine TTE-Reise in deiner Muttersprache zu beginnen. Sobald du alle verf\u00fcgbaren Module durchgearbeitet hast (und es ist m\u00f6glich, dass in der Zwischenzeit weitere Module verf\u00fcgbar werden), kannst du, wenn du m\u00f6chtest, auf Englisch wechseln. Kontaktiere uns einfach unter techsupport@tarastripleexcellence.org<\/a> um den englischen Zugang zu deiner Anmeldung hinzuzuf\u00fcgen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"The\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hast du noch Fragen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wenn deine Frage hier nicht beantwortet wurde, wende dich bitte an unser freundliches Team.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKontaktiere uns!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

H\u00e4ufig gestellte Fragen Alles, was du \u00fcber die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara wissen willst. Was unterscheidet das Online- Meditationsprogramm die Dreifache Vortrefflichkeit der Tara von anderen Meditationsprogrammen? Die Dreifache Vortrefflichkeit […]<\/p>\n","protected":false},"author":35279,"featured_media":197682,"parent":0,"menu_order":295,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"unboxed","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"page-category":[3737,3493],"class_list":["post-286563","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","page-category-tte-marketing-de","page-category-tte-de"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/286563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35279"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=286563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/286563\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=286563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"page-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dharmasun.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/page-category?post=286563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}